Blog: Persönlichkeitsentwicklung & Mentales

Mit Mentaltraining zum Erfolg! Bestimmt hast du den Ausdruck "Das ist alles Kopfsache!" schon einmal gehört, oder? Und gib's zu: Du warst mit Sicherheit schon einmal in einer Situation, in der du an deinen eigenen Fähigkeiten gezweifelt hast und eine neue Aufgabe als "für dich einfach unschaffbar bzw. unmöglich" abgestempelt hast, noch bevor du sie…

Gruppendynamik und Teamentwicklung im Fokus: Warum und wann macht es Sinn Gruppendynamik Spiele einzusetzen? Gruppendynamik Spiele sind das Um und Auf vieler kooperativer Teambuildings, Seminare und Trainings. Aber hast du dich schon einmal gefragt, warum sie so eine wichtige Rolle spielen? Worauf sollte man bei der Auswahl gruppendynamischer Übungen achten und warum und wann ist…

Stress ist für viele von uns ein ständiger Begleiter. Wer dauerhaft gestresst ist und so unter ständiger Anspannung steht, kann gesundheitliche Schäden davontragen. Unter anderem kann Stress sogar bis zu einem Burnout führen. Mehr dazu in unserem Blogartikel zu Burnout Symptomen. Darum ist es besonders wichtig diesen Stress abbauen und verhindern zu lernen. Wo ein…

Was ist überhaupt ein Konflikt? Von einem Konflikt spricht man laut Wikipedia Definition, wenn Interessen, Zielsetzungen oder Wertvorstellungen zwischen Personen, Gesellschaftsgruppen oder Organisationen unvereinbar sind bzw. erscheinen. Hier ist naheliegend, dass man Konflikte lösen möchte und somit wieder Ruhe bei allen beteiligten Parteien einkehren kann. Konfliktmanagement an sich beschreibt Methoden, um Konflikte vorzubeugen und diese…

Wer kennt das nicht? Man stöbert durch Jobinserate auf diversen Plattformen und durch den Karriereteil in der Zeitung der Wahl und stolpert dabei immer wieder über die erforderten Schlüsselfähigkeiten Teamfähigkeit und Kommunikationskompetenz. Doch was versteht man unter dem Begriff „Teamfähigkeit“, warum ist er im Beruf essentiell geworden und wie kann man seine Skills verbessern? „Teamfähigkeit…

Egal, ob im beruflichen Kontext, in der Uni, oder im privaten Umfeld. Es fühlt sich so an, als wäre die Fähigkeit, gut präsentieren zu können in der heutigen Zeit unentbehrlich geworden. Der Einsatz der richtigen Präsentationstechnik bei all deinen Präsentationen ist hierbei das Um und Auf. Doch, wie schaffe ich es, meine Präsentationstechnik zu verbessern?…

Interaktionen mit anderen Menschen und die Beziehung zu diesen Menschen sind essentielle Bestandteile deines Lebens. Wir bieten dir die Chance mit ein paar einfachen Tricks, sogenannten Social Life Hacks, zum König oder zur Königin der zwischenmenschlichen Beziehungen zu werden. Mit 10 Social Life Hacks zum Erfolg Hier kommen sie, die 10 genialen Social Life Hacks,…

Gewaltfreie Kommunikation und Konflikt. Was hat das eigentlich miteinander zu tun? Wir haben für dich alles zu diesem Thema zusammengesucht und verraten dir, wie du Konflikte einfach und gewaltfrei lösen kannst! Was ist eigentlich ein Konflikt? Wir alle kennen sie, doch leiden kann sie fast niemand. Wir alle haben ständig damit zutun, doch wie man…

Wer kennt es nicht. Jedes Jahr nimmt man sich wieder Neujahrsvorsätze vor, die dann doch oft nicht klappen. So landet zum Beispiel der beliebte Vorsatz, dieses Jahr nun endlich mit dem Laufen zu beginnen, schon zum 5. Mal auf der Liste. Begonnen hat man aber immer noch nicht damit. Wie macht man es also richtig?…