Resilienztrainer Ausbildung

Resilienter durch hoch­wirksame Mental­techniken
  • Dipl. Resilienztrainer Ausbildung
  • wirksame Techniken
  • für alle Lebensbereiche
  • berufsbegleitend
  • hoher Praxisanteil
  • wissenschaftlich fundiert
NEVEREST Resilienz Trainerausbildung Frau streckt sich selbstbewusst am Arbeitsplatz

Dauer

10 Module | 16 Tage

Umfang

159 UE

Investition

3.160 Euro

Abschluss

Dipl. Resilienztrainer:in

Ort

Nächster Einstieg

Derzeit kein Termin geplant.
Resilienz basiert auf Mitgefühl für uns selbst sowie Mitgefühl für andere
-- Sharon Salzberg

Berufsbegleitende Resilienztrainer Ausbildung

Die berufsbegleitende Resilienztrainer Ausbildung in Niederösterreich:

  • Aktiviere deine mentale Stärke und entfalte dein Potential
  • Verbessere deine Konzentrationsfähigkeit und deinen mentalen Fokus
  • Steigere deine Resilienz
  • Lerne wirksame Techniken für Alltag, Beruf & Wirtschaft
  • Verbessere im Zuge des Lehrgangs deine Kommunikation und intermenschlichen Fähigkeiten
  • Steigere deine Zufriedenheit und reflektiere deine Sicht auf dein Umfeld

Absolviere eine fundierte Resilienztrainer Ausbildung um als Resilienztrainer oder Resilienzbeauftragter zu fungieren.

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NEVEREST Resilienztraining Schachfigur Strategie

Grundlegendes zur Resilienztrainer
Ausbildung

Resilienz bezeichnet allgemein die Fähigkeit, adäquat und erfolgreich mit belastenden Lebenssituationen (Lebenskrisen, Traumata, Misserfolge, Unglücke) umzugehen. Es ist die Fähigkeit, an schwierigen Lebenslagen nicht zu zerbrechen.

Resilienz kann in einem Menschen nur entstehen, wenn er immer wieder die Erkenntnis macht, Krisen bewältigen zu können, sich schwierigen Herausforderungen stellen zu können und diese zu meistern. Letztlich ist Resilienz kein Persönlichkeitsmerkmal, es sind vielmehr Strategien, wie man mit Widrigkeiten umgeht.

Kurz: Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen erfolgreich zu bewältigen, ohne Folgeschäden der seelischen Gesundheit zu erleiden – und das ist erlernbar!

Resilienz ist nicht nur im Alltag, sondern vor allem auch im Berufsalltag wichtig. Mittlerweile wird Resilienz auch als wichtiger Bestandteil der betrieblichen Gesundheitsförderung wahrgenommen.

Als diplomierter Resilienztrainer kannst du Seminare selbstständig leiten. Mit der Ausbildung kannst du deine Expertise in Unternehmen als Resilienzbeauftragter unter Beweis stellen.

Hier bist du richtig, wenn du ...
  • als Resilienztrainer Resilienz-Seminare selbstständig leiten möchtest

  • dich selbst weiterentwickeln willst

  • wirksam Techniken und Methoden zur Steigerung der Resilienz erlernen möchtest

  • Krisen erfolgreich bewältigen willst

  • deine eigene Resilienz verbessern willst

  • an deinen Mentalstrategien für den (Berufs-)Alltag arbeiten möchtest

  • Beziehungsarbeit verstehen und integrieren willst

  • als Resilienzberater in Unternehmen tätig sein willst

Unsere Ö-Cert-Zertifizierung: Dein Zugang zu finanziellen Förderungen

Wir sind Ö-Cert zertifiziert. Dadurch kannst du bei zahlreichen Förderstellen um Bildungsförderung ansuchen.
Informiere dich über deine Fördermöglichkeiten.

Deine Vorteile im Überblick

  • Die Resilienztrainer Ausbildung kann berufsbegleitend absolviert werden.
  • Uns ist es wichtig, in überschaubaren Gruppen zu arbeiten, damit unsere Trainerinnen und Trainer auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer individuell Rücksicht nehmen können.
  • Die Trainerinnen und Trainer in unserem Institut sind qualifizierte Experten auf ihrem Gebiet.
  • Wir bieten die Möglichkeit einer individuellen Zahlungsvereinbarung.
  • Wir legen großen Wert darauf, unsere Ausbildungen und Trainings mit einem hohen Praxisbezug und einer großen Methodenvielfalt anzubieten.
  • Du kannst dich bei unserem Institut in einem sicheren Rahmen ausprobieren und deine Fähigkeiten mal als Klient, mal als Coach etablieren und kompetent einsetzen.
  • Wir unterstützen dich gerne auch nach der Ausbildung und der Diplomarbeit auf deinem Werdegang.
NEVEREST Resilienztrainer Ausbildung Gruppenselbsterfahrung
NEVEREST Resilienztraining gestresste Frau

Inhalte und Methoden der
Resilienztrainer Ausbildung

  • Entspannungstechniken
  • Zielarbeit
  • 7 Säulen der Resilienz
  • Resilienzmodell nach Viktor Frankl
  • Persönliche Grenzen wahrnehmen und umsetzen
  • Selbstwert, Selbstakzeptanz, Kongruenz
  • Burnout-Prophylaxe
  • Stressmanagement
  • Team-Resilienz stärken
  • Beziehungsarbeit verstehen und integrieren
  • Private und berufliche Netzwerke
  • Mentale Techniken zur Resilienzfähigkeit
  • Work-Life-Balance
  • BGF – Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Selbst- und Gruppendynamik
  • Wahrnehmungen reflektieren
  • Reflexionen anleiten lernen
  • Sinn- und Werteorientiertes Training in der Praxis
  • Lösungs- und Ressourcenorientierung

Für wen ist diese Resilienztrainer Ausbildung geeignet?

  • Menschen, die ihre Resilienz stärken möchten
  • Menschen, die ihre Work-Life-Balance stabilisieren möchten
  • Menschen, die mentale Strategien zur Potenzialentfaltung kennenlernen möchten
  • Personen, die sich selbst verwirklichen wollen
  • Menschen, die in Unternehmen als Resilienzbeauftragte fungieren werden
  • Menschen, die als Resilienztrainer selbstständig agieren möchten
  • Menschen, die Resilienz-Seminare leiten möchten
  • Therapeutinnen und Therapeuten
  • Trainer & Coaches
  • (zukünftige) Führungskräfte
  • Sportlerinnen und Sportler
  • Lehrerinnen bzw. Lehrer & Pädagoginnen bzw. Pädagogen
NEVEREST Resilienztraining Ausbildung Hand mit Weltkugel
NEVEREST Präsentationstraining für Lehrlinge - Zuseher applaudieren am Ende der Präsentation

In welchen Bereichen sind Resilienztrainer oder Resilienzbeauftragte tätig?

In diesen Tätigkeitsfeldern sind Resilienztrainerinnen und Resilienztrainer bzw. Resilienzbeauftragte unter anderem tätig:

  • Seminartätigkeiten
  • Resilienzbeauftragte in Unternehmen
  • Sport & Fitness
  • Mitarbeiterentwicklung in Unternehmen
  • Teambuilding in Unternehmen
  • als Trainerinnen und Trainer
  • Wissensvermittlung (z.B. als Trainer)
  • Supervision
  • Mediation
  • Führungskräfteentwicklung
  • Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Burnout-Prophylaxe und Stressmanagement
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung
  • Bereitschaft zur Selbsterfahrung
  • Gefestigte Persönlichkeit
  • Interesse an der Arbeit mit Menschen
  • Geistig-seelische Gesundheit
  • 159 UE Präsenztraining
  • 240 UE zusätzlicher Lern- und Arbeitsaufwand
Gesamtumfang des Lehrgangs: 399 UE
  • Verfassen einer Diplomarbeit
  • Präsentation der eigenen Arbeit
  • 5 Peer Group Treffen zu je 4 EH

Nach positiver Absolvierung erhältst du ein Diplom und bist Dipl. Resilienztrainer.

Hast du noch Fragen?
Wir haben Antworten!
Pro Anmeldung pflanzen wir 10 Bäume:

Für jeden Lehrgang, den du bei uns buchst, pflanzen wir 10 Bäume für dich. Dank unserer Umweltpartnerschaft mit Eden Reforestation Projects kannst du dazu beitragen, extreme Armut zu reduzieren und Wälder wieder aufzubauen. Wenn du mehr über das Projekt erfahren möchtest, schau doch einfach hier vorbei: Eden Reforestation Projects

Das Trainingsteam des Lehrgangs

Komm zum Infoabend und lerne uns persönlich kennen!

Die Wahl des richtigen Ausbildungsinstituts kann sich schon mal schwierig gestalten. Wir verstehen das und laden dich deshalb zu einem persönlichen Kennenlernen im Rahmen eines Infoabends ein.
Zu den Terminen der Infoabende
Die Teilnahme am Infoabend ist selbstversändlich kostenlos und unverbindlich.

Die Module des Resilienztrainer Lehrgangs im Überblick

Modul
1
Grundlagen der Resilienz
Resilienz ist besonders in Zeiten des ständigen Wandels wichtig. Sie betrifft uns sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag. Erfahre mehr über die Bedeutung der Resilienz in der Gesellschaft und die protektiven Faktoren der Resilienz. Lerne die 7 Säulen der Resilienz und das Resilienzmodell von V. Frankl kennen.
Modul
2
Stärken meiner persönlichen Resilienz
Wie resilient bin ich wirklich? Lerne deine persönlichen Bedürfnisse und Grenzen kennen, damit du diese auch setzen kannst. Auch die eigenen inneren Antreiber kennenzulernen ist wichtig, um diese später auszubalancieren. Wie gehst du mit Selbstregulation und Selbstwirksamkeit um, was bedeutet Selbstwert, Selbstakzeptanz und Kongruenz für dich.
Modul
3
Stressmanagement & Burnout-Prophylaxe
Der Mensch durchläuft abwechselnd Phasen der hohen Leistungsbereitschaft gefolgt von Phasen, die der innere Schweinehund beherrscht. Entdecke innere Antreiber und Motivationssysteme bei dir und deinen Kollegeninnen bzw. Kollegen und hole deinen inneren Schweinehund aus dem Motivationsloch.
Modul
4
Mentale Strategien
Mentaltraining ist sowohl im Alltag als auch im Beruf unglaublich wichtig. Lerne anerkannte Techniken aus dem Spitzensport kennen, die du für dich nutzen kannst. Erfahre, wie du mit Widerständen umgehen kannst und welche Macht deine Gedanken haben. Entfalte dein eigenes Potenzial mit mentalen Strategien.
Modul
5
Netzwerk- und Zukunftsorientierung
Nur wer sein Ziel kennt, bleibt auch seiner Richtung treu. Erlebe, wie wirkungsvolle Zielarbeit funktioniert und wie du diese einsetzen kannst. Außerdem lernst du mehr über Resilienz im Berufsalltag. Wie kannst du die Team-Resilienz stärken und resilientere Führungskräfte fördern.
Modul
6
Gruppenselbsterfahrung: Resilienz und meine Ressourcen
Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbst bekommt im Alltag oft viel zu wenig Aufmerksamkeit. Lerne dich selbst und deine Kommilitonen kennen und reflektiere mit Hilfe der eigenen Lebenserfahrung. Du lernst, Reflexionen anzuleiten und mit Denk- und Verhaltensmustern zu arbeiten. Auch die Selbst- und Gruppendynamik sind wichtige Themen in diesem Modul.
Modul
7
Sinnorientiertes Training und meistern von Lebenskrisen nach V. Frankl
Lerne in diesem Modul mehr über Viktor Frankl und dessen Sinntheorie. Erfahre die Qualität von Wertschätzung und Anerkennung und lerne, wie sinn- und werteorientierte Theorie in der Praxis durchgeführt werden kann.
Modul
8
Abschlussmodul
Im Zuge dieses Moduls finden die Abschlusspräsentationen und Verteidigungen der Themeninhalte statt.
Modul
9
E-Learning
Methodik/Didaktik
Modul
10
E-Learning
Berufs- und Steuerrecht für neue Selbstständige

Unsere nächsten Infoabende

13.01.2025 | 19:00 Uhr:
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Häufig gestellte Fragen

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