Ein Teambuilding, Teamtraining oder ein Seminar steht kurz bevor und du bist noch auf der Suche nach passenden gruppendynamischen Teambuilding Spielen? Dann bist du hier genau richtig! Unser NEVEREST-Team hat für dich nämlich eine bunte Mischung unserer Top 3 Favoriten pro Kategorie und deren Anleitung aus unserem Methodarium herausgesucht. Ob für indoor oder outdoor, für Kinder…

Wie können wir unsere Widerstandskraft gegen Stress im Alltag oder Job stärken und fördern? Die 7 Säulen der Resilienz sind ein Resilienzmodell, das uns besseres Verständnis zur Stärkung der inneren Fähigkeit, um gelassen auf Stress und Reize zu reagieren, lehrt. In diesem Blogartikel erfährst du, was genau hinter dem Modell steckt. Was bedeutet Resilienz? Das…

Ein Perspektivenwechsel kann vieles bewirken. Oftmals befinden wir Menschen uns in scheinbar ausweglosen Situationen. Erst durch den Austausch mit anderen fangen wir langsam an, doch die eine oder andere Lösungsmöglichkeit zu sehen. Warum das oft so ist? Weil es manchmal schon reicht, die eigene Situation von außen zu betrachten. Probleme, welche uns selbst betreffen, sind…

Strom sparen, Kosten reduzieren und gleichzeitig etwas zum Klimaschutz beitragen? Das geht mit unseren Tipps ganz einfach! In Österreich werden pro Jahr laut Statista etwa 70 Terawattstunden Strom verbraucht, im Endverbrauch, der ohne Kraftwerke und Netzverluste berechnet wird, belief sich die Summe 2020 auf 65 Terawattstunden. Pro Person bedeutet das einen pro Kopf Verbrauch von…

Ich bin ok. Du bist ok. - So simpel diese Äußerung auch klingen mag, liegt sie doch Großem zugrunde. Es handelt sich dabei nämlich um die Ausgangssituation der Transaktionsanalyse (TA) nach Eric Berne. Der amerikanische Arzt und Psychologe ging davon aus, dass jeder Mensch bei seiner Geburt „ok“ ist. Weiters ist jeder Mensch mit psychischem…

Bunt gefärbte Ostereier sind schon Jahrzehnte lang Tradition. Mittlerweile werden dafür oft synthetische Farbstoffe verwendet, oder man kauft die Eier bereits gefärbt im Supermarkt. Dabei kann man ganz einfach die Natur nutzen und tolle Effekte, Muster und Farben auf die Eier zaubern. Eier natürlich färben geht ganz einfach. Wir zeigen dir wie es geht! Woher…

John B. Watson gilt als der Begründer des Klassischen Behaviorismus. Mit seinen Forschungen und Erkenntnissen inspirierte er zahlreiche Persönlichkeiten der Psychologie. Watsons Leben war von Tragik und auch Skandalen geprägt. Mehr über sein Leben und den Behaviorismus erfährst du in diesem Blogartikel. Wer war John B. Watson? John Broadus Watson wurde im Januar 1878 in…

In Unternehmen ist der Begriff Corporate Social Responsibility, kurz CSR, längst kein seltener mehr. Aber viele wissen laut Statista oft nicht, worum es sich dabei eigentlich handelt. In unserem aktuellen Blogartikel klären wir dich über dieses Thema und etwaige Modelle auf. Außerdem erfährst du, wie du CSR in deinem Unternehmen einführen bzw. durchführen kannst. Was…

Der Name Burrhus F. Skinner mag vielleicht nicht jedem ein Begriff sein. Sein Experiment, die sogenannte Skinner-Box, kennen aber viele aus dem Psychologie-Unterricht. Um wen es sich bei B.F. Skinner handelt, warum er als der Begründer des Radikalen Behaviorismus gilt und weitere spannende Meilensteine seines Lebens erfährst du in diesem Blogartikel. Wer war Burrhus F.…

Wenn mehrere Personen an einem Ort zusammenkommen, kann es dadurch auch zu Konflikten kommen. Arten diese aus und verhärten sich, so spricht man von einer Eskalation. Der Konfliktforscher und Ökonom Friedrich Glasl entwickelte die Eskalationsstufen, mit denen Konflikte analysiert werden können. Worum es sich dabei handelt, erfährst du in diesem Blogartikel. Wer ist Friedrich Glasl?…

Im Laufe unseres Lebens sammeln wir neben zahlreichen positiven auch viele negative Erfahrungen und Erinnerungen. Letztere schleppen wir oft lange als negativen Ballast mit uns mit. Oft fällt es und allerdings nicht leicht, mit ihnen abzuschließen und so hängen sie uns wie ein schwerer Klotz am Bein. Loslassen lernen kann hier eine Chance sein, wieder…

Dass die Möglichkeit besteht, Erkenntnis zu erlangen war für Platon schon als Schüler von Sokrates sicher. Erkenntnis war für ihn das wahrhaft Wirkliche und nicht das Scheinbare. Es ist also nicht möglich, Erkenntnis durch die bloße Sinneswelt zu erlangen, da diese nur wahrscheinlich, jedoch nicht sicher sind. Darum ist auch die Erkenntnistheorie eng mit der…

Meditation ist in unserer Gesellschaft schon lange kein Fremdwort mehr. Egal ob in den sozialen Medien, Blogs oder anderen Informationsquellen - überall hört man von der Kraft der Meditation, um einfach zur Ruhe kommen zu können. Allerdings ist gerade das zu Beginn gar nicht so einfach. Damit auch du die positiven Effekte der Meditation für…

Die meisten kennen Hypnose wahrscheinlich aus lustigen Filmen, bei denen die hypnotisierte Person denkt, sie sei ein Huhn und gackernd umherläuft, oder ähnliche belustigende Szenarien. Aber wusstest du, dass Hypnose auch als Therapieform eingesetzt wird? Der Psychiater, Milton Erickson, prägte die moderne Hypnotherapie und Hypnose maßgeblich und förderte außerdem auch deren Einsatz in der Psychotherapie.…

Das Bewerbungsschreiben ist der erste wichtige Schritt, um in deinem Traumjob durchzustarten. Neben deinem Lebenslauf muss dieses nämlich das Unternehmen oder die HR-Abteilung dahingehend überzeugen, damit du auch zu einem späteren Vorstellungsgespräch eingeladen wirst. Damit du beim ersten Eindruck also überzeugst haben wir 10 Tipps zusammengeschrieben, mit denen du deine Chance, zu einem Bewerbungsgespräch eingeladen…

Glühwein und Punsch sind wahre Klassiker, welche uns im Winter warm halten und die Weihnachtszeit versüßen. Egal ob am Weihnachtsmarkt, beim geselligen Zusammensein in den eigenen vier Wänden oder abends allein beim Lesen eines guten Buches: Glühwein geht immer! Und auch in Zeiten wie diesen, in denen man sich nicht wirklich drauf verlassen, dass die…

Wenn draußen die Temperaturen fallen, wird es drinnen immer kuscheliger und gemütlicher. Neben Keksen und Kerzen darf natürlich eines nicht fehlen - Punsch! Damit auch die Kleinen dieses leckere Heißgetränk im Winter genießen können haben wir für euch unser liebstes Rezept, wie du ganz einfach alkoholfreien Kinderpunsch machen kannst, herausgesucht . Wir versprechen dir, dieser…

Eines der am weitesten verbreiteten Ritualen während der Raunächte ist das Räuchern. Dieses hat schon eine sehr alte Geschichte. Seit mehr als 60 000 Jahren wird es von verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt praktiziert.