Homeoffice, Remote Work und hybrides Arbeiten - all das ist schon lange keine Seltenheit mehr. Immer häufiger kommt es vor, dass Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von verschiedenen Orten zusammenarbeiten. Genau das stellt allerdings Teams oft auch vor große Hürden. Die Kommunikation und das Miteinander leidet, weswegen es öfter zu Missverständnissen kommt. All das belastet den Zusammenhalt…

Nachhaltigkeit bekommt sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext einen immer höheren Stellenwert. So war im Jahr 2021 Nachhaltigkeit für mehr als 80% der Unternehmen von großer Bedeutung. Jedoch haben nur halb so viele auch tatsächlich eine Nachhaltigkeitsstrategie umgesetzt. Einen Rahmen zur Implementierung einer Nachhaltigkeitsstrategie können die Sustainable Development Goals (SDGs, Ziele für Nachhaltige…

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, die Blätter verfärben sich langsam, über den Feldern liegt der Nebel in der Früh, Spinnweben funkeln in der Morgensonne vor Feuchtigkeit. Der Sommer ist noch nicht ganz vorbei, doch der Herbst schickt schon seine ersten Vorboten. Die Natur strahlt in Gelb-, Orange-, Rot- und Brauntönen. Diese Farben sind…

Wenn dir der tägliche Stress auf die Nieren geht, der Erwartungsdruck anderer wie ein Stein auf der Brust liegt, dir die Arbeit Kopfzerbrechen bereitet und die immer näher rückende Abgabefrist den Schweiß auf die Stirn treibt.

Man mag es kaum glauben aber das unscheinbare Wort "aber" kann nicht nur negative Reaktionen hervorrufen, sondern sogar deine Autorität in Frage stellen oder das Vertrauen aus einem Gespräch nehmen. Warum das so ist und wie du das Wörtchen umgehen kannst und erfolgreichere Gespräche und Verhandlungen führst erklären wir dir in diesem Artikel. Durch eine…

Trainerinnen und Trainer der Erwachsenenbildung gibt es viele, aber gehören Sie zu den Besten? Was macht Trainer und Trainerinnen exzellent und hebt sie von der Masse ab? Im Wesentlichen sind es für den Trainerausbildungsexperten Mag. (FH) Markus Frank-Schagerl 5 Erfolgstipps für Trainer, die diese exzellent machen und ganz nebenbei zu einer besseren Buchungslage verhelfen. Also,…

Einige Menschen gehen ihm stets aus dem Weg und versuchen es so gut wie möglich zu vermeiden. Andere Menschen wiederum scheinen es fast wie magisch anzuziehen und es vielleicht sogar ein bisschen zu genießen. Kennen tun wir das gute alte Drama allerdings alle, ganz egal, ob du hier eher der Fraktion "No-Drama-Lama" oder dem Team…

Sommerzeit ist Urlaubszeit. Zählst du zu den Personen, die sich im Sommer gern eine Auszeit vom Job gönnen, endlich entspannen, neue Kraft tanken und vor allem richtig abschalten wollen? Das ist nämlich gar nicht so einfach. Viel zu oft kommt es vor, dass man sich nach dem Urlaub schon wieder urlaubsreif fühlt, denn richtig entspannen…

Der Hitze entfliehen ... Umgangssprachlich werden die Tage zwischen 23. Juli und 23. August liebevoll Hundstage genannt und bezeichnen die heißesten Tage des Jahres. Da kann man schon einmal ein wenig verzweifeln und sich die Frage stellen: Was sind denn die kühlsten Orte Österreichs und welchen Sommeraktivitäten kann man dort nachgehen? Diese Hundstage stellen auch…

Das Arbeiten aus dem Homeoffice ist für viele mittlerweile zum Alltag geworden und in den meisten Unternehmen auch gar nicht mehr wegzudenken. Alleine in Deutschland arbeiten momentan etwa 24% von zu Hause. Während das Arbeiten von zu Hause viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vor neue Herausforderungen stellt, ändert sich auch für Führungskräfte vieles. Nicht nur die…

Was ist Coaching, wofür wird es eingesetzt und welche Methoden gibt es? Die Begriffe "Coach" und "Coaching" werden meist sofort mit Sport assoziiert. Das liegt vor allem daran, dass sie ursprünglich diesem Bereich entstammen. Während Sportcoaches ihre Klientinnen und Klienten sowohl körperlich, als auch geistig darauf vorbereiten, sportliche Höchstleistungen zu erzielen, gibt es heutzutage aber…

Du möchtest Trainerin oder Trainer werden? Ich gratuliere dir zu dem Entschluss! Es ist nämlich einer der schönsten Berufe, die man sich vorstellen kann: Berufsbild Trainer*in in der Erwachsenenbildung Aber ist dieser Beruf auch etwas für dich? In diesem Artikel findest du zahlreiche Antworten auf deine Fragen: Gibt es ein einheitliches Berufsbild? Diese Frage kann…

In diesem Artikel konzentrieren wir uns primär auf das Packen eines Trekking-Rucksacks, komprimiert vollgeladen mit der wichtigsten Camping Ausrüstung, für ein reibungsloses Nächtigen im Outdoor.

Durch das Kennenlernen und Bewusstmachen unserer eigenen Werte können wir persönliche Ziele leich­ter iden­ti­fi­zie­ren und schnel­ler ver­fol­gen. (...) Möchtest du dir deiner persönlichen Wertevorstellungen bewusst werden, so lies dir zunächst die A-Z Liste unserer gesammelten Werte langsam und gründlich durch.

Holunder Rezepte schmecken also nicht nur unglaublich lecker, sondern haben auch eine heilsame Wirkung auf unseren Körper. Dazu aber später mehr!

Bei der Salbe aus Ringelblumen handelt es sich um ein Universalhausmittel, welches in keiner Hausapotheke fehlen darf. Natürlich ist die Calendula Salbe heutzutage in beinahe jeder Apotheke erhältlich. Nicht zuletzt wegen ihrer vielseitigen Anwendungsbereiche, ihrer guten Hautverträglichkeit und ihrer nachgewiesenen Heilwirkung bei vielerlei Beschwerden des Körpers. Diese kommerziellen Salben enthalten aber sehr oft zusätzliche Inhaltsstoffe wie…

In diesem Blogartikel erfährst du, was du gegen Schlafstörungen tun kannst beziehungsweise welche Aktivitäten du unbedingt unterlassen solltest, damit deine Nachtruhe ungestört(er) verlaufen kann: Do's und Don'ts rund um das Thema Schlaf und Schlafstörungen.

Im Folgenden haben wir 8 Tipps und Gewohnheiten für dich aufgelistet, die dir helfen, dir selbst gegenüber mehr Wertschätzung und Achtung zu genehmigen.