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Lernen & Training

Methoden und Tipps für Trainer:innen: Kreativitätstechniken, Storytelling, Online-Seminare und der Einstieg in die Erwachsenenbildung.

Alle Beiträge zu Lernen & Training

  • Collage: Ein Flipchart auf einem Stativ, leer, daneben ein Moderationskoffer und Marker

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    Erfolgreiche Trainer:innen in der Erwachsenenbildung beachten fünf Tipps. Finde deine Begeisterung für ein Thema, werde Expert:in darin und vermarkte deine Spezialisierung gezielt, auch über Social Media. Biete methodische Abwechslung, etwa mit Energizern, und freu dich über das, was du bei deinen Teilnehmenden bewirkst.

    5 Minuten・11. Juli 2023

  • Collage: Eine leere Bühne mit Vorhang in Miniatur, davor ein Flipchart und ein Mikrofon

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    Ein einheitliches Berufsbild gibt es nicht: Trainer:innen arbeiten etwa als Fach-, Lern- oder Persönlichkeitstrainer:innen, angestellt oder frei, und brauchen keinen Gewerbeschein. Entscheidend sind eine fundierte Ausbildung mit mindestens 160 UE, eine klare Positionierung, wirtschaftliches Wissen und Geduld, denn der Aufbau dauert meist drei bis fünf Jahre.

    7 Minuten・9. November 2022

  • Collage: Ein Seil mit verschiedenen Knoten, das einen Kreis bildet, daneben ein Ball und ein Stapel Holzbausteine

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    Teambuilding-Spiele sind kurze, angeleitete Übungen, in denen eine Gruppe gemeinsam eine Aufgabe löst. Zum Kennenlernen passen Concentration now begins, Speed Dating und Gemaltes Du, ganz ohne Material funktionieren Gordischer Knoten, Hokuspokus und Körperknobeln, draußen Spinnennetz, Figuren legen und Murmelbahn. Ihre Wirkung entfaltet sich vor allem in der Reflexion danach.

    15 Minuten・10. Oktober 2026

  • Collage: Eine Liste aus Kärtchen, die zu einer Treppe gelegt sind, daneben Bleistifte

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    Die ABC-Methode ist eine Kreativitätstechnik aus dem Brainwriting: Zu einer Frage oder einem Problem notierst du zu jedem Buchstaben des Alphabets eine passende Idee. Allein schreibst du die 26 Buchstaben auf ein Blatt und sammelst etwa 10 Minuten lang Ideen, danach wählst du die besten aus. Sie eignet sich für Einzelne und Gruppen, vor allem am Anfang der Ideenfindung.

    6 Minuten・8. Mai 2023

  • Collage: Sechs Bleistifte im Kreis um einen Stapel Papier, gezeichnete Rotationspfeile

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    Die 6-3-5-Methode ist eine Brainwriting-Technik, die Bernd Rohrbach 1968 entwickelt hat. Sechs Personen schreiben jeweils drei Ideen auf und reichen ihr Blatt fünfmal weiter, wobei die Ideen der anderen aufgegriffen und weiterentwickelt werden. So entstehen in etwa 30 Minuten bis zu 108 Ideen; die 5 steht dabei für die Runden, nicht für Minuten.

    9 Minuten・10. Oktober 2023

  • Collage: Drei Stühle in drei Farben: ein Liegestuhl mit Wolke, ein Bürostuhl mit Werkzeug, ein Richterstuhl mit Lupe

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    Die Walt-Disney-Methode ist eine Kreativitätstechnik in Form eines Rollenspiels, die auf Robert Dilts zurückgeht. Eine Idee wird nacheinander aus drei Perspektiven betrachtet: Der Träumer entwickelt Visionen ohne Grenzen, der Realist prüft die Umsetzung, der Kritiker sucht Schwachstellen. Du kannst sie allein oder in der Gruppe anwenden.

    13 Minuten・8. November 2022

  • Collage: Viele Haftnotizen wie ein Feuerwerk aus einem Glas sprühend

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    Brainstorming ist eine Kreativitätstechnik von Alex F. Osborn und Charles Hutchison Clark, bei der eine Gruppe nach festen Regeln Ideen sammelt. Lass deinen Ideen freien Lauf, denn es gibt keine schlechten Ideen, greif die Ideen anderer auf und setze zu Beginn auf Quantität vor Qualität. Kombiniert mit anderen Techniken entstehen Varianten wie das Hemingway-Notizbuch.

    20 Minuten・20. Feber 2023

  • Collage: Buntstifte, die aus einem grauen Aktenordner herauswachsen

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    Kreativitätstechniken sind Methoden, die dir helfen, gewohnte Denkweisen zu verlassen und neue Ideen zu finden. Kreativität entsteht im Gehirn durch das Zusammenspiel vieler Netzwerke, nicht nur in einer Gehirnhälfte, und jeder Mensch kann kreativ arbeiten. Es gibt unzählige Techniken; am wichtigsten ist, dass du dich offen auf die gewählte Methode einlässt.

    31 Minuten・8. November 2022

  • Collage: Eine Webcam, ein Headset und eine Pflanze vor einem neutralen Hintergrund

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    Ein Online-Seminar setzt im Unterschied zum Webinar auf aktive Teilnahme in kleineren Gruppen. Für einen professionellen Auftritt zählen fünf Punkte: eine aufrechte Sitzposition, ein ruhiger Hintergrund, Licht von vorne, guter Ton über Headset oder externes Mikrofon und eine Kamera auf Augenhöhe, in deren Linse du bewusst blickst.

    4 Minuten・3. November 2020

  • Collage: Eine Laterne auf einem gezeichneten Kreisweg mit Wendepunkten, ein Schwert aus Holz und eine Schatzkiste

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    Die Heldenreise nach Joseph Campbell ist eine archetypische Grundstruktur, die sich in Mythen, Filmen und Videospielen findet. Die Heldin oder der Held durchläuft typische Stationen: den Ruf des Abenteuers, die Verweigerung, die Unterstützung durch Mentor:innen, den ersten Schritt und die ersten Schwierigkeiten. Im Seminar und Coaching dient sie als Storytelling-Modell.

    12 Minuten・13. Juli 2023

  • Collage: Ein Bücherstapel mit Lesezeichen in Markenfarben, daneben eine Tasse und eine Brille

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    In diesem Beitrag empfehlen Lehrgangsleiter:innen Bücher für ihre Fachgebiete, für den Umgang mit Krisenzeiten und aus ihrer aktuellen Lektüre. Darunter sind Abenteuer aus der Trainerhölle, Anleitung zum Unglücklichsein von Paul Watzlawick, Trotzdem Ja zum Leben sagen von Viktor Frankl sowie Bücher zu Naturspielen und zur Wildkräuter-Outdoorküche.

    14 Minuten・15. April 2020

  • Collage: Ein Tablet und ein Buch, aus beiden wächst eine Pflanze

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    eEducation bezeichnet die Vermittlung digitaler Kompetenzen im Bildungsbereich, die Initiative eEducation Austria des Bildungsministeriums will digitale Bildung für alle zugänglich machen. Digitales Lernen gibt es in drei Hauptformen: Online-Kurse, Blended Learning als Mix aus Präsenz und online sowie einzelne e-Learning-Elemente wie Screencasts oder Podcasts.

    4 Minuten・23. Feber 2023

  • Collage: Karteikarten, die wie ein Netz mit Fäden verbunden sind

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    Vera F. Birkenbihl war eine deutsche Management-Trainerin und Leiterin des Instituts für gehirn-gerechtes Arbeiten, spezialisiert auf gehirn-gerechtes Denken, Lehren und Lernen. Bekannt sind ihre Kritik am Schulsystem, die Birkenbihl-Methode zum Sprachenlernen ohne Vokabelpauken und das Inselmodell, das erklärt, wie Kommunikation funktioniert.

    5 Minuten・19. Juli 2023

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