Methodarium:
Umschubsen
Metainfos zur Methode
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Ziele der Methode
Diese Methode verfolgt folgende Ziele:
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Zu unseren Aus- & WeiterbildungenAblauf der Methode
Anleitung
Etwa jeweils gleich große Paare stehen sich gegenüber, suchen einen sicheren Stand, Handflächen auf gleicher Höhe gegenüber und versuchen nun sich gegenseitig, durch Drücken oder Schubsen so aus dem Gleichgewicht zu bringen, dass die Standposition verändert werden muss.