Hauch des Lebens | NEVEREST Lifelong Learning | Aus- und Weiterbildung, Seminare und Lehrgänge

Hauch des Lebens

Synonyme

Ziele der Methode

Diese Methode verfolgt folgende Ziele:

Anleitung

Die TN liegen im Kreis am Boden, sodass die Köpfe in der Mitte sind. Zunächst sollen sie sich entspannen und dann langsam damit anfangen, den eigenen Atem dem des/der Nachbarin anzupassen.

Kennst du schon unser vielseitiges
Aus- und Weiterbildungsangebot?

Variante

Mögliche Anmoderation

Hinweise

Der/die Trainer/in kann zusätzlich Anweisungen geben (langsamer, schneller, tiefer, stoßweise,…)

Potentielle Gefahren

Material

Quellen & Querverweise

Gudrun F. Wallenwein: Spiele: Der Punkt auf dem i. 6.Auflage, S.180

Scroll to Top