Methodarium:

Hauch des Lebens

Metainfos zur Methode

Gruppengröße

Dauer

Altersgruppen

Jahreszeiten

Lernräume

Kategorien

Ziele der Methode

Diese Methode verfolgt folgende Ziele:

Kennst du schon unser vielseitiges Aus- und Weiterbildungs­angebot?
Zu unseren Aus- & Weiterbildungen

Ablauf der Methode

Anleitung

Die TN liegen im Kreis am Boden, sodass die Köpfe in der Mitte sind. Zunächst sollen sie sich entspannen und dann langsam damit anfangen, den eigenen Atem dem des/der Nachbarin anzupassen.

Anmerkungen & Hinweise

Der/die Trainer/in kann zusätzlich Anweisungen geben (langsamer, schneller, tiefer, stoßweise,…)

Quellen & Querverweise

Gudrun F. Wallenwein: Spiele: Der Punkt auf dem i. 6.Auflage, S.180