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Inhouse Seminar

Burnout-Prävention für gesunde Leistungskultur

Psychische Überlastung erkennen, reduzieren und wirksam vorbeugen

Porträt Raphaela Timmerer
4,97/5

5.000+ zufriedene Teilnehmende

Führungskraft und Mitarbeiterin führen auf einer Bank ein ruhiges Gespräch, daneben eine Gießkanne und eine aufblühende Pflanze
Zugang
Gruppengröße
ideal 12, maximal 16 Personen
Termin
nach Vereinbarung

Baustein unserer Führungsprogramme

Dieses Seminar könnt ihr einzeln buchen oder als Baustein eines Programms, mit Praxisaufgaben zwischen den Bausteinen und NEVEREST-Zertifikat zum Abschluss.

Wann sinnvoll?

Ausgangslage eurer Organisation.

Typische Ausgangslage

Leistungsdruck, permanente Erreichbarkeit und dünner werdende Personaldecken machen chronische Überlastung in vielen Teams zum Normalzustand. Was kurzfristig Produktivität sichert, gefährdet langfristig Gesundheit und Einsatzbereitschaft. Typische Warnsignale sind:

  • Mitarbeitende zeigen erste Erschöpfungssymptome, ohne dass reagiert wird
  • Belastung wird selten offen angesprochen, bevor sie eskaliert
  • Führungskräfte erkennen Frühwarnzeichen bei sich selbst zu spät
  • Krankenstände und Fluktuation steigen schleichend an
  • Gespräche über psychische Belastung finden erst im Krisenfall statt
  • Es fehlt eine Kultur, in der Überlastung frühzeitig thematisiert werden darf

Was sich dadurch verändern soll

Nach dem Seminar verändert sich, wie das Team mit Belastung umgeht:

  • Frühwarnzeichen von Burnout werden früher erkannt und ernst genommen
  • Führungskräfte führen sensible Gespräche wertschätzend und zielführend
  • Mitarbeitende setzen eigene Grenzen klarer und kommunizieren sie
  • Resilienz und Selbstwirksamkeit im Umgang mit Stress steigen spürbar
  • Belastung wird zum offenen Thema statt zum Tabu
  • Ausfallzeiten durch Überlastung sinken langfristig
Inhouse-Seminar

Passt das Seminar zu eurem Team?

Erzählt uns von eurem Anliegen. Im unverbindlichen Erstgespräch klären wir Ziel, Zielgruppe und Rahmen, danach bekommt ihr Konzept und Angebot.

Seminar anfragen
Inhalte

Das erarbeitet ihr im Seminar.

  • Frühwarnzeichen erkennen

    Die Teilnehmenden lernen, Frühwarnzeichen von Burnout bei sich selbst und im Team professionell einzuordnen. So können sie gegensteuern, bevor aus Belastung eine ernsthafte Krise wird.

  • Eigene Stressoren reflektieren

    Die Teilnehmenden analysieren ihre persönlichen Stressoren und Denkfallen und erkennen, welche Muster sie besonders belasten. Diese Selbstreflexion ist die Grundlage für wirksame Veränderung.

  • Resilienz und Selbstfürsorge stärken

    Mit praktischen Tools und Micro-Interventionen stärken die Teilnehmenden ihre Resilienz und üben, im Alltag klarere Grenzen zu setzen, ohne dabei an Leistungsfähigkeit zu verlieren.

  • Gespräche in heiklen Situationen führen

    Die Teilnehmenden üben, wie sie belastete Mitarbeitende empathisch und lösungsorientiert ansprechen, ohne die Situation zu dramatisieren oder zu bagatellisieren.

  • Gesunde Führung als Kulturthema

    Die Teilnehmenden erfahren, wie gesunde Führung auch in angespannten Zeiten funktioniert und wie Burnout-Prävention zu einem festen Teil der Unternehmenskultur wird.

Das nehmt ihr mit

Nach dem Training nehmen die Teilnehmenden konkrete Werkzeuge mit, die sie sofort im Alltag einsetzen können:

  • Persönlicher Aktionsplan zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
  • Übersicht der im Training genutzten Resilienz-Tools
  • Leitfaden für Gespräche mit belasteten Mitarbeitenden
  • Zusammenfassung der Trainingsinhalte zum Nachschlagen
  • Direkter Ansprechpartner für Fragen zur Umsetzung nach dem Training

So passen wir das Seminar an euch an

Das Training wird auf die konkreten Belastungsfaktoren und Strukturen des Unternehmens zugeschnitten. Gemeinsam identifizieren wir individuelle und strukturelle Risikofaktoren, statt allgemeine Stresstipps zu vermitteln. Konkret bedeutet das:

  • Praxisfälle aus dem eigenen Arbeitsalltag fließen direkt in die Übungen ein
  • Trainer:innen passen Schwerpunkte an Branche und Belastungssituation des Unternehmens an
  • Format flexibel wählbar: Präsenz, Live Online oder Hybrid
  • Reflexionsaufgaben verankern neue Routinen zwischen den Trainingstagen
  • Auf Wunsch werden bestehende Gesundheits- oder Feedbackprozesse einbezogen
Ablauf

So läuft das Seminar ab.

Tag 1, Vormittag

Frühwarnzeichen verstehen

Die Teilnehmenden lernen, Frühwarnzeichen von Burnout bei sich selbst und im Team frühzeitig zu erkennen.

Tag 1, Nachmittag

Eigene Muster reflektieren

Die Teilnehmenden analysieren ihre persönlichen Stressoren und entwickeln erste Strategien zur Entlastung.

Tag 2, Vormittag

Gespräche üben

Die Teilnehmenden trainieren Gespräche mit belasteten Mitarbeitenden anhand realistischer Situationen.

Tag 2, Nachmittag

Transfer sichern

Die Teilnehmenden entwickeln einen konkreten Aktionsplan für Prävention und Selbstfürsorge im Team.

Trainings, die in eurem Alltag wirken

Unsere Trainingskonzepte wurden fünfmal mit dem Europäischen Trainingspreis ausgezeichnet, und NEVEREST ist Ö-Cert-Qualitätsanbieter. Wir passen jedes Inhouse-Training an eure Ausgangslage an und achten darauf, dass das Gelernte im Arbeitsalltag ankommt.

Europäischer Trainingspreis – fünffacher Preisträger
Logo karriere.at
Logo BIPA
Logo BILLA
Logo UNIQA
Logo NÖ Regional
Logo Wien Energie
Logo Merck
Stimmen

Rückmeldungen unserer Kund:innen

Neverest macht für mich die hohe Qualität der Trainerzuteilung aus. Alle Trainer:innen, die wir bis jetzt im Einsatz hatten, haben zu 100% genau das abgedeckt was wir gebraucht haben. Die Vielfalt an Themen, die abgedeckt werden können, sehe ich als großen Vorteil. Ein TOP Unternehmen – ich arbeite sehr gerne mit euch zusammen.

Sonja Hoschek

Leitung Bildungsreferat
Landarbeiterkammer

Der interaktive Workshop brachte viele wertvolle Impulse und machte uns auf neue Sichtweisen aufmerksam, die wir ohne die Unterstützung des Trainers so nicht erhalten hätten. Unsere Erwartungen wurden erfüllt und wir gingen mit einer umfangreichen To-Do-Liste nach Hause. Jetzt liegt es an uns, die Resultate des Trainings in die Praxis umzusetzen.

Matthias Reiter, BA

Co-Founder
finbalanced

Neverest Lifelong Learning ist für uns ein ideales Bildungsinstitut für die Weiterentwicklung unserer Mitarbeiter:innen im Bereich der sozialen Kompetenzen. Wir schätzen die rasche und lösungsorientierte Umsetzung der Trainings, die unkomplizierte Organisation sowie die Möglichkeit unsere Ideen und Wünsche bereits in der Konzepterstellung einbringen zu können.

Karin Wögerbauer, MA

Specialist Human Resources Development
Hauser GmbH
FAQ

Häufige Fragen zum Seminar

Ja, unter bestimmten Voraussetzungen. Das AMS fördert mit der Qualifizierungsförderung für Beschäftigte Kurse für bestimmte Zielgruppen, zum Beispiel Mitarbeitende ab 50. Die WKO fördert berufsbezogene Zusatzausbildungen für Lehrlinge. Wir unterstützen euch bei der Förderabwicklung. Mehr unter Förderungen für deine Weiterbildung.

Schreibt uns über das Anfrageformular oder ruft uns an. Dann geht es in drei Schritten weiter:

  1. Anliegen klären: Im unverbindlichen Erstgespräch besprechen wir Ziel, Zielgruppe und Rahmen.
  2. Konzept und Angebot: Wir schlagen euch ein passendes Format vor.
  3. Umsetzung und Transfer: Wir führen das Training durch und sichern den Transfer in euren Alltag.

Das hängt von Umfang, Gruppengröße und Format ab. Nach dem Erstgespräch bekommt ihr ein individuelles Angebot.

Ja, an unseren offenen Seminaren: Du meldest dich einzeln an. Alle offenen Seminare findest du auf der Seminarübersicht über den Filter „Offen“. Die aktuellen Termine stehen auf der jeweiligen Seminarseite. Ist gerade kein Termin ausgeschrieben, frag gern bei uns an.

Ja. Ziele, Sprache, Beispiele und Übungsfälle stimmen wir auf euer Unternehmen ab, zum Beispiel mit echten Situationen aus Führung, Vertrieb oder Teamalltag. So passt das Training zu eurer Organisation und bleibt methodisch sauber.

Die Gruppen umfassen bis zu 16 Personen. Wer das Programm abschließt, erhält ein NEVEREST-Zertifikat.

Das Programm dauert 6 Monate, die Gruppen umfassen bis zu 16 Teilnehmerinnen. Zwischen den Bausteinen setzen die Teilnehmerinnen das Gelernte mit Praxisaufgaben um, zum Schluss steht eine Abschlussreflexion. Wer das Programm abschließt, erhält ein NEVEREST-Zertifikat.

Die Leadership Academy ist für Führungskräfte, die bereits führen: Team-, Schicht-, Abteilungs- und Projektleitungen. Wer vor der ersten Führungsrolle steht oder seit weniger als etwa einem Jahr führt, ist in der Talent Academy besser aufgehoben.

Das Programm verbindet Wirkung und Auftreten, die eigene Führungsrolle, Selbstführung und Grenzen sowie schwierige Gespräche. Die Bausteine sind Charismatische Führung, Stimmtraining, Rhetorikkurs, Leadership Training, Zeitmanagement, Burnout-Prävention und Konfliktmanagement. Weitere Module zu Sichtbarkeit und Netzwerk, Verhandeln sowie Macht und widersprüchlichen Erwartungen sind in Entwicklung.

Das Programm läuft über 9 bis 12 Monate. Die Bausteine sind über diesen Zeitraum verteilt, Termine und Abstände stimmen wir mit euch ab. Wie viele Seminartage es insgesamt sind, hängt von den Bausteinen ab, die ihr wählt. Das legen wir im Vorgespräch gemeinsam fest. Die Bausteine finden in Präsenz, online oder hybrid statt, bei euch im Unternehmen, an unseren Standorten in Krems und Wien oder online.

Manche Themen bekommen in gemischten Gruppen selten Raum: die eigene Wirkung, Sichtbarkeit und der Umgang mit widersprüchlichen Erwartungen an Frauen in Führung. Female Leadership gibt diesen Themen Zeit, in einer Gruppe, die offen darüber spricht. Wenn ihr eine gemischte Gruppe wollt, ist die Leadership Academy das passende Programm.

Die Leadership Academy verbindet mehrere Führungsseminare zu einem Programm über 9 bis 12 Monate. Zwischen den Bausteinen setzen die Teilnehmenden das Gelernte mit Praxisaufgaben im eigenen Führungsalltag um, zum Schluss steht eine gemeinsame Abschlussreflexion. Welche Bausteine ihr kombiniert, legen wir im Vorgespräch mit euch fest.

Weiterlernen

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Über NEVEREST

Wer ist NEVEREST?

NEVEREST Lifelong Learning ist ein österreichisches Institut für Training, Aus- und Weiterbildung sowie die Entwicklung von Menschen und Organisationen.

Hinter NEVEREST stehen Jennifer Frank-Schagerl und Markus Frank-Schagerl. Seit 2014 gestalten sie mit einem Netzwerk aus Trainer:innen Aus- und Weiterbildungen für Einzelpersonen, Trainer:innen, Führungskräfte, Teams und Unternehmen.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Lernen im beruflichen Alltag Wirkung entfaltet. Dafür arbeiten wir nach den Prinzipien des Learning Experience Design.

Mehr über uns →   Unser Team →

5×
Europäischer Trainingspreis (BDVT, 2022 und 2023)
4,97/5
auf ProvenExpert, 181 Bewertungen (Stand September 2026)
Seit 2014
Aus- und Weiterbildung aus Österreich
Autor:innen
Fachbücher aus unserem Netzwerk: Publikationen
Jennifer Frank-SchagerlMarkus Frank-Schagerl

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