VERSCHOBEN: Umgang mit Stress/Angst/Druck | NEVEREST Lifelong Learning
Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

VERSCHOBEN: Umgang mit Stress/Angst/Druck

03.04. - 04.04.

Umgang mit Angst
  • Aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus wird dieses Seminar bzw. Modul auf einen späteren Zeitpunkt verschoben. Sobald abzusehen ist, ab wann Seminare wieder bedenkenlos durchgeführt werden können, wird dieser Termin aktualisiert.

Der Druck, der auf Menschen lastet, wird mehr und die Handlungsmöglichkeiten fehlen oft. Tauchen Sie mit uns ein in das Angstzentrum unseres Gehirns und entdecken Sie Ihr persönliches Stresslevel. Mit ausreichend Strategien und einer starken Resilienz lassen sich auch schwierige Zeiten meistern.

  • Einführung in das Mentaltraining
  • Di- und Eustress
  • Reframing
  • Arbeiten mit den Antreibern
  • Burnoutspirale und Erkennungsmerkmale
  • Ressourcenarbeit
  • Visualisierungstechniken
  • Strategien zur Angstbewältigung
  • Grundkenntnisse der Verhaltensendokrinologie
  • Psychophysiologische Methoden zur Stressmessung
  • Neurobiologie: Amygdala
  • Copingstrategien erkennen und handeln
  • Resilienz
  • Rechtliche Fragen & Abgrenzungen

Dieses Modul ist Teil folgender Lehrgänge:

Details

Beginn:
03.04.
Ende:
04.04.
Veranstaltungskategorien:
, , , ,

Veranstaltungsort

riz up
Magnesitstraße 1
Krems, Niederösterreich 3500 Österreich
Website:
https://www.riz-up.at//

Veranstalter

NEVEREST Lifelong Learning GmbH
Telefon:
02732/21009
E-Mail:
kontakt@neverest.at
Website:
www.neverest.at
Scroll to Top
Corona Statusmeldung

Corona Information

Aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus, können bis zumindest Ostern die Seminare/Module nicht wie geplant durchgeführt werden.

Sobald einschätzbar ist, wie lange die Einschränkungen noch aufrecht bleiben, werden wir die Termine aktualisieren.

Wir danken für dein Verständnis!

Dein NEVEREST-Team